„Verhaltenstherapie“ hört sich irgendwie komisch an, oder?

Tatsächlich geht es in der kognitiven Verhaltenstherapie nicht um unser Verhalten, sondern um unsere Glaubenssätze, Grundüberzeugungen, Denk- und Verhaltensmuster, unsere eigenen MUSS-Bedingungen, die oft bereits in der Kindheit erlernt wurden und zu einem bestimmten Zeitpunkt in der Vergangenheit nützlich, vielleicht sogar überlebenswichtig, waren. Im heutigen Leben stellen sie eine Einschränkung in der Lebensführung dar.

Wie wirkt bzw. was be-wirkt die kognitive Verhaltenstherapie?

Am Beispiel einer Depression wird die Vorgehensweise, der Ablauf der Therapie und die erreichbaren Ziele aufgezeigt. Sie erhalten Gelegenheit, Ihre Fragen rund um das Thema Verhaltenstherapie zu stellen

Verhaltenstherapie ist ein sogenanntes Richtlinienverfahren. Das bedeutet: Die Therapie ist wissenschaftlich erforscht und belegt und wird daher von den Krankenkassen / Berufsgenossenschaft / Beihilfe A bei entsprechender Indikation bezahlt.

Weiterhin besprechen wir Kostengesichtspunkte (Kassenverschreibung, Privatversicherte, Beihilfe, Selbstzahler), Wartezeiten und mögliche Dauer einer Therapie.