Bewegung, Spaß, Geselligkeit
Schwabach - „GESTALT kompakt“: Kurs für Senior(inn)en 60+, die keinen Sport (mehr) machen
Das ganzheitliche Bewegungsprogramm beinhaltet neben verschiedenen Übungen zur körperlichen und geistigen Aktivität auch eine Vielzahl an weiteren Bewegungsmöglichkeiten wie Kegeln, Gymnastik und Walking. Dabei soll der Spaßfaktor nicht zu kurz kommen. Zusätzlich erhalten Sie eine auf Ihre Bedürfnisse ausgelegte Bewegungsberatung.