Herzliche Einladung zum 3. Thementag „Informationen rund um den 3. Lebensabschnitt“ am Samstag, den 07. September von 13 bis 17:30 Uhr in den Räumen der Osterkirche in Worzeldorf (An der Radrunde 109, 90455 Nürnberg).
Es erwarten Sie – neben netten Gesprächen bei Kaffee und Kuchen – interessante Vorträge und ein tolles Mitmachangebot.
Programm:
13:00 Vortrag „Hospizverein – Begleitung bei schwerer Erkrankung im Alter“ (Referentin: Frau Wangemann vom Hospiz-Team Nürnberg e.V.)
14:00 Vortrag „Patientenverfügung und Ehegattenvertretungsrecht“ (Referent: Rechtsanwältin Frau Frieß-Sommer)
15:00 Mitmachangebot „Seniorentanz – ohne Partner“ (Tanzleiter Herr Wenisch von Alles tanzt mit)
15:45 Vortrag „Künstliche Intelligenz als Helferin im Alltag von Senior*innen“ (Referent: Herr Maaß vom CCN 50 plus e.V.)
16:45 Vortrag „Angst – Panik – Trauma und ihre Folgen bei Senior*innen“ (Referentin: Heilpraktikerin für Psychotherapie Frau Flierl)
Der Eintritt ist frei. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

„Alles tanzt mit: Seniorentanz – ohne Partner“
Tanzleiter Herr Wenisch von Alles tanzt mit
im AWO Bürgertreff (Johannes-Brahms-Str. 6, 90455 Nürnberg)
Ab Mitte Oktober wird das Seniorennetzwerk im Nürnberger Süden unter dem Motto „Alles tanzt mit“ einen Tanzkurs für Senior*innen anbieten. Der Kurs umfasst 8 Einheiten und wird Mittwochnachmittag stattfinden. Getanzt wird ohne Partner – stattdessen gemeinsam in der Gruppe – im Kreis und in Linie. Freuen Sie sich auf heiße Latino-Rhythmen, Irische Volksmusik und deutsche Schlager, die Erinnerungen wecken. Ihr Kursleiter Alexander Wenisch führt Sie mit viel Geduld und Spaß am Unterrichten an die Tänze heran. Tanzen stärkt die Muskeln und macht supergute Laune. Kommen Sie und probieren Sie sich aus. Falls Sie einmal schnuppern möchten, können Sie am 7. September beim Vortragstag in der Osterkirche in Worzeldorf um 15 Uhr zum Mitmachangebot kommen und mittanzen!

Freizeit-Freunde finden 60+
im AWO Bürgertreff Katzwang (Johannes-Brahms-Str. 6, 90455 Nürnberg)
Wann: Am Mittwoch, den 11.9.2023 um 14 Uhr
Möchten Sie auch gerne interessanten Menschen in Ihrem Alter begegnen, um dann Ihre Freizeit miteinander zu gestalten? Egal ob beim Spazierengehen, Fahrradfahren, Wandern, Kaffeetrinken, Reisen oder bei kulturellen Aktivitäten. Sie sollen beim „Freizeit-Freunde finden 60+“ zunächst einmal aufeinandertreffen. Bitte beachten Sie, dass es sich nicht um eine Veranstaltung handelt, die der Partnersuche dient – es geht einzig darum neue Freunde kennenzulernen.
Wie das funktioniert? Bei einer Tasse Kaffee oder Tee nehmen Sie an einem Zweier-Tisch Platz und lernen Ihr Gegenüber in jeweils zehn Minuten kurz kennen. Sie haben die Gelegenheit, sich abwechselnd über Ihre Interessen, Hobbys und Freizeitvorlieben auszutauschen. Nach Ablauf der Zeit ertönt ein Gong als Zeichen, den Tisch zu wechseln. Dies wird so lange wiederholt, bis jede*r mit jedem einmal gesprochen hat. Nach den Kennenlern-Runden entscheiden Sie dann, ob und mit wem Sie sich erneut verabreden möchten. Möglicherweise wird das der Anfang neuer Bekanntschaften und Freundschaften sein sowie Ihr Leben bunter und fröhlicher machen.
Habe ich Ihr Interesse geweckt? Dann melden Sie sich gerne bei Frau Link an.

Mittagstisch für Seniorinnen und Senioren in Kornburg
Ich lade Sie herzlich ein, mit anderen Senior*innen und mir gemeinsam am Mittagstisch zu sitzen, anderen Menschen zu begegnen und neue Bekanntschaften zu knüpfen. In Kooperation mit den örtlichen Gasthöfen „Grüner Baum“ und „Weißes Lamm“ in Kornburg, können Sie sich das Mittagessen für 12,90 € (Hauptgericht und ein kleines alkoholfreies Getränk) munden lassen. Treffpunkt ist immer um 12 Uhr. Nächste Termine: 18.09.24 Grüner Baum (Venatoriusstr.7, 90455 Nürnberg). Bitte unbedingt bis spätestens 15.9. bei Frau Link reservieren!

Mittagstisch für Seniorinnen und Senioren in Katzwang
In Kooperation mit der örtlichen Gaststätte „Zum Rednitzgrund“ in Katzwang, können Sie sich das Mittagessen für 11,90 € (Hauptgericht und ein kleines alkoholfreies Getränk) schmecken lassen.
Treffpunkt ist immer um 12 Uhr. Nächster Termin: 30.10.24

„Mobilitätstraining 65+“ und „Aktiv gegen Osteoporose“
Im AWO Bürgertreff, Johannes-Brahms-Str. 6, 90455 Nürnberg-Katzwang durch den Post SV Nürnberg e.V. Körperliches Training ist ein wirksames Mittel, um Stürzen oder einer Osteoporose aktiv zu begegnen. Bewegung fördert den Knochenaufbau und ein gezieltes Kräftigungstraining verbessert zudem das Zusammenspiel der Muskeln und damit auch die Balance. Es beugt auch folgenschweren Stürzen vor. Möchten auch Sie sich um Ihren Muskelaufbau kümmern, um der nachlassenden Muskelkraft im Alter entgegenzuwirken? Schnuppern im laufenden Kurs ist jederzeit möglich.
Mobilitätstraining: mittwochs von 9:30-10:30 Uhr
Aktiv gegen Osteoporose: mittwochs von 10:45 bis 11:45 Uhr

Digitale Sprechstunde im Nürnberger Süden:
Haben Sie Fragen rund um Ihr Smartphone, Ihren Laptop oder Ihr Tablet? Benötigen Sie Unterstützung, um z. B. Fotos zu verschicken, (Video-)Anrufe zu tätigen, SMS zu verschicken, E-Mails zu schreiben, Informationen im Internet zu suchen oder Updates zu machen? Unsere erfahrenen, ehrenamtlichen Digitallotsen helfen Ihnen gerne weiter! Nach vorheriger Kontaktaufnahme mit der Koordinatorin Sabrina Link vereinbaren Sie anschließend einen individuellen Termin.

Senioren-Beratung in Nürnberg-Herpersdorf im Kleinen Laden Marpergerstraße 16a, 90455 Nürnberg. Frau Link bietet auf Nachfrage eine Sprechstunde im Kleinen Laden an. Sollten Sie Interesse haben, melden Sie sich bitte bei Frau Link oder direkt im Kleinen Laden.

Ehrenamtliches Engagement: Sie möchten ältere Menschen unterstützen, sich für mehr Miteinander der Generationen, für mehr Nachbarschaft und gegen Einsamkeit einsetzen?
Wenn Sie Interesse an einer ehrenamtlichen Mitarbeit (Besuchsdienst, Spaziergehbegleitung, offenes Ohr am Telefon, Einkaufshilfe, etc.) im Seniorennetzwerk im Nürnberger Süden haben, können Sie gerne Kontakt zu mir aufnehmen. Ich informiere Sie hierzu gerne.